Otrębowe muffiny gruszkowe South Beach
Autor: thiessa @ 8:08pm, środa 16 Czerwiec 2010.
Źródło: "Dieta South Beach. Szybkie i łatwe przepisy" Arthur Agatston
Pyszne i równocześnie zdrowe muffiny. Można się nimi delektować bez większych wyrzutów sumienia. Dziecku też szalenie smakowały, chociaż mam wyrzuty sumienia skarmiając je takimi wynalazkami jak słodzik. Pocieszam się tylko, że jest go tam niewiele. Z podanych składników wychodzi 12 sztuk.Składniki:
1/2 szklanki mÄ…ki graham,
1 szklanka otrębów pszennych,
2 łyżki słodziku (bez aspartamu!),
1 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu,
1 1/4 łyżeczki sody (dałam mniej),
1/4 łyżeczki soli,
1 1/4 szklanki maślanki,
2 duże jajka lekko ubite,
3 łyżki oleju rzepakowego,
1 gruszka, pozbawiona gniazda nasiennego i pokrojona w kostkÄ™ o boku 1/2 cm,
1 1/2 łyżeczki cukru waniliowego (u mnie parę kropel ekstraktu z wanilii).
Sposób przygotowania jest tradycyjny. Mieszamy oddzielnie "suche" i "mokre", czyli mąkę, otręby, słodzik, cynamon, sodę i sól w jednym naczyniu i maślankę, jajka, olej, gruszkę, ekstrakt z wanilii w drugim. "Mokre" wlewamy do "suchych" i mieszamy od niechcenia do połączenia składników. Nie należy tego robić zbytnio dokładnie, ani miksować przy użyciu robota kuchennego, bo z takiego ciasta muffiny wyjdą gumowe. Ciasto ma pozostać lekko grudkowate.
Przygotowane ciasto nakładamy do muffinkownicy wyłożonej wcześniej papierowymi papilotkami. Pieczemy 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180C. Smacznego.
Thiessa
Komentarze
hello guos 9128738515
buy real cialis online - 5:44am, środa 6 Styczeń 2021.https://pharmacyusaofficial.com
I'm writing to let you be aware of what a incredible discovery my wife's daughter had reading your web site. She picked up so many issues, most notably what it's like to possess a marvelous teaching heart to get the mediocre ones without problems master several tricky matters. You actually did more than my expected results. I appreciate you for supplying such informative, trusted, educational and easy tips on that topic to Julie.
hermes outlet - 11:23am, Piątek 2 Czerwiec 2023.http://www.hermesbagsonline.com
I as well as my friends were found to be analyzing the great items located on the blog and so all of a sudden I had a horrible feeling I had not thanked the web site owner for those techniques. Those boys are already warmed to study them and already have sincerely been using them. I appreciate you for really being quite thoughtful as well as for opting for some remarkable subject areas millions of individuals are really desperate to know about. My personal sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.
steph curry shoes - 4:16pm, Niedziela 4 Czerwiec 2023.http://www.stephcurry.us
I simply wished to say thanks yet again. I am not sure the things I could possibly have sorted out in the absence of the hints provided by you on this theme. It seemed to be a very alarming condition for me, but encountering this skilled avenue you managed that forced me to jump over contentment. I will be thankful for your advice and have high hopes you are aware of a powerful job that you're undertaking training many others via your blog post. Probably you've never come across all of us.
bape - 1:59pm, Poniedziałek 12 Czerwiec 2023.http://www.abathingapeofficial.com