<<Strona główna

Sałatka z kurczaka cajun i guacamole

Autor: thiessa @ 7:52pm, Czwartek 23 Czerwiec 2011.


Żródło: "Pikantne dania" GoodFood magazine


Wczoraj wróciłam z trzydniowej delegacji i prawie dwa tygodnie diety po żywieniu w zakładowej stołówce poszło się paść. Robiłam co mogłam, przebierałam spośród tego, co miałam na talerzu, ale nic nie pomogło. Wszystko to świadczy o stanie naszej gastronomii i o tym, czym żywią się Polacy. Ciekawe, kiedy w zakładach żywienia zbiorowego będzie można zjeść zdrowo? No nic. W takim razie ciąg dalszy urodzinowej obiadokolacji Małżonka – sałatka. Przy założeniu, że zjemy wcześniej przystawkę i zupę, jak to miało miejsce przy owej obiadokolacji to sałatka zastępuje już danie główne.
Sałatkę nieco zmodyfikowałam, tj. dałam więcej sezamu, wyrzuciłam z uwagi na dietę chipsy tortilla. Dorzuciłam też trochę mojej ulubionej kolendry.
Przyprawy cajun użyłam gotowej, ale można ją samodzielnie zrobić wykorzystując np. przepis, który podała Kabamaiga. Moja, co prawda miała nieco inny skład, ale ta też brzmi świetnie.

Składniki:

2 łyżki ziaren sezamowych (dałam jeszcze dodatkową łyżkę do posypania),
2 łyżki oleju arachidowego,
1/2 kg piersi z kurczaka, pokrojonych w paseczki,
1 łyżka przyprawy cajun,
1 duża papryka, pokrojona w paseczki,
120g mieszanej sałaty (nie wiem ile to jest, dałam 3 spore garści),
130g guacamole* (też nie wiem ile to jest, zrobiłam guacamole z 1 awokado),
parę gałązek kolendry, posiekanej (opcjonalnie),
200g chipsów tortilla (opcjonalnie).

Rozgrzać dużą patelnię lub wok, wrzucić ziarna sezamu i na dużym ogniu prażyć około minuty, aż będą złociste. Dolać olej, wrzucić kurczaka, przyprawę cajun i czerwoną paprykę. Smażyć mieszając ok. 5 minut, aż kurczak zmieni barwę z różowej na białą.
Na talerzach ułożytć liście sałąty, na wierzch poiłożyć guacamole i kurcaka z papryką. Posypać dodatkowym prażonym sezamem io według uznania podać z chipsami tortilla.

*Guacamole:

1 awokado,
1 mały pomidor,
1/2 zielonego chilli, posiekanego,
1 ząbek czosnku, zmiażdżony,
sok z limonki do smaku,
sól do smaku,
1 łyżka posiekanej cebuli,
2 łyżki posiekanej kolendry.

Awokado podusić widelcem, pomidora pozbawić pestek i posiekać drobno, wrzucić do awokado razem z pozostałymi składnikami i wymieszać.
Related Posts with Thumbnails
  • Del.icio.us
  • Digg
  • Technorati
  • Blinklist
  • Furl
  • Reddit
  • Facebook

Komentarze

Kurczak z dodatkiem sazamu wygląda świetnie - bardzo lubię dodatek sezamu do potraw. Guacamole też lubię, a dawno nie robiłam - przydałoby się odnowić z nim znajomość ;-)) Często mnie zniechęca, że awokado w sklepach jest najczęściej twarde i nie chce mi się czekać, aż zmięknie.

hania-kasia - 8:52pm, Czwartek 23 Czerwiec 2011.

Ta sałatka wyglda cudownie i niezwykle apetycznie!

atina - 4:59am, Piątek 24 Czerwiec 2011.

guacamole zeby nie czernialo nalezy zostawic w nim pestki z avocado

luis - 2:28am, Niedziela 12 Luty 2012.

Dodaj swój komentarz

Użytkownik:
Strona:

CAPTCHA Image
Wpisz kod z obrazka:
Zmień obrazek

Gotuje:
zdjęcie Thiessa

Zaloguj Się



 

my foodgawker gallery

Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl - moja galeria

Słowa Kluczowe
Ugotowano
  • czerwiec 2018
    • Cytrynowe szparagi i rzodkiewki pieczone z dukkah
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015
  • czerwiec 2015
  • maj 2015
  • kwiecień 2015
  • marzec 2015
  • luty 2015
  • styczeń 2015
  • grudzień 2014
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • wrzesień 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • listopad 2013
  • październik 2013
  • wrzesień 2013
  • sierpień 2013
  • lipiec 2013
  • czerwiec 2013
  • maj 2013
  • kwiecień 2013
  • marzec 2013
  • luty 2013
  • styczeń 2013
  • grudzień 2012
  • listopad 2012
  • październik 2012
  • wrzesień 2012
  • sierpień 2012
  • lipiec 2012
  • czerwiec 2012
  • maj 2012
  • kwiecień 2012
  • marzec 2012
  • luty 2012
  • styczeń 2012
  • grudzień 2011
  • listopad 2011
  • październik 2011
  • wrzesień 2011
  • sierpień 2011
  • lipiec 2011
  • czerwiec 2011
  • maj 2011
  • kwiecień 2011
  • marzec 2011
  • luty 2011
  • styczeń 2011
  • grudzień 2010
  • listopad 2010
  • październik 2010
  • wrzesień 2010
  • sierpień 2010
  • lipiec 2010
  • czerwiec 2010
  • maj 2010
  • kwiecień 2010
  • marzec 2010
  • luty 2010
  • styczeń 2010
Forum

Looking for a boyfriend
Looking for a boyfriend!!! link to my free webcam...
hheenniiaaa @ 4:51am, 16 Marzec 2019

обьявление дл...
1. Аренда помещений под скла...
Mishaelwibia @ 7:20am, 20 Styczeń 2019

canadian family pharmacy ...
rx pharmacy <t;a href=http://canadianpharmacymi...
ShannonTaino @ 5:48am, 24 Listopad 2018

prescription drugs online...
canadian prescription drugstore
canadian pharmacies shipping to usa Wes @ 3:29am, 24 Listopad 2018

payday loan laws californ...
auto payday loan <a href="http://wwwonline...
bthEndof @ 10:24am, 26 Październik 2018

Zdjęcia
Wszystkie zdjęcia oraz teksty opublikowane na tym blogu są moją własnością i nie wyrażam zgody na ich kopiowanie bez mojej wiedzy i zgody - Dz. U. 94 Nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 Nr 43 poz. 170
Uczestniczę w akcjach Z Widelcem przez Afrykę, Australię i Oceanię

 

F1 od kuchni 2012

 

 

(Kuchnia chińska 2012-ZAPROSZENIE

 

 

 

(kuchnia japonska-zaproszenie

 

(II Festiwal kuchni arabskiej-ZAPROSZENIE

 

Z Widelcem po Azji

 

Z widelcem przez kuchnię obu Ameryk

 

Kuchnie Kaukazu zaproszenie

 

Smaki Afryki zaproszenie

 

Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów